Ben jij er aan toe te worden wie je bent? Weten waar jij energie van krijgt? Of vraag je jezelf af hoe het komt dat anderen jouw grenzen negeren? Wil je graag verder ontwikkelen op gebied van werk? Heb je veel ballen in de lucht te houden of moet je misschien door een periode van rouw?
Ieder mens kan op zijn tijd iemand gebruiken die meedenkt of soms een poosje meeloopt door het leven.
Waarom zou je het alleen doen?
Als coach wil ik die ‘iemand’ voor jou zijn op een manier die bij jou en jouw situatie past.
Bij mij in de praktijk
Wanneer je bij mij in de praktijk komt gaan we, na een kennismaking, aan de slag. Om te beginnen is het nodig jouw coachvraag en het doel wat daarbij hoort helder in beeld te hebben.
Vervolgens ondersteun ik jou tijdens drie, vijf of zeven sessies op de weg om dat doel te bereiken. Tijdens de vijfde sessie inventariseren we samen of we op de goede weg zijn.
Zonodig kan ik ter ondersteuning van het coachtraject een EMDR behandeling inzetten.
Naast gesprekken bij mij in de praktijk is het mogelijk om ondersteuning te krijgen met behulp van online coaching of de ‘pep-app’.
Online coaching
Stel, je wilt af en toe sparren, even kort checken of je recht op jouw doel afgaat. Dan is online coaching iets voor jou.
Via de mail op een tijd die jou uitkomt of via skype wanneer het net iets persoonlijker mag.
Eventueel start het traject met een kennismaking bij mij in de praktijk. Om allebei het traject concreet te hebben maken we vooraf afspraken over de duur van het traject en het aantal contactmomenten per mail/skype.
Pep-app®
De pep-app is een uniek product van Mind & More om voor een afgesproken periode ondersteuning op gedragsverandering te geven.
Het aanleren van nieuw gedrag of een nieuwe gewoonte duurt ongeveer 30 dagen. Via de pep-app kan ik jou, een afgesproken aantal keer per week, ondersteuning bieden om een nieuwe gewoonte eigen te maken.
Maak een afspraak Of stel je vraag
Ik neem zo snel mogelijk contact met je op!
